Association Sportive Démouville futsal : site officiel du club de foot de LOUVIGNY - footeo

reprise entrainement

12 juillet 2011 - 20:03

REPRISE FUTSAL SAISON 2011/2012

PRES REPRISE INDIVIDUEL :

lundi 8 aout : footing 15 mnts ,étirements et footing 30 mnts ( allure moyenne )

mercredi 10 aout : footing 30 mnts , étirements et 30 mnts ( allure moyenne )

vendredi 12 aout : footing 40 mnts ( allure moyenne ) + 5 mnts ( soutenue), étirements,abdos 10 mnts ,3X1O pompes

mardi 16 aout : footing 25 mnts ( allure moyenne  ) + 20 mnts ( soutenue), étirements et 10 mnts abdos

REPRISE CLUB :

jeudi 18 aout : entrainement démouville a 19H15

lundi 22 aout : entrainement giberville a

jeudi 25 aout : entrainement démouville a 19H15

PREVOIR 2 PAIRES DE TENNIS

RESPECT LES HORAIRES D'ENTRAINEMENT

FAIRE VOTRE PRES-INSCRIPTION POUR VOIR QUI RESTE AU CLUB AVANT LE 30 JUILLET 2011 MERCI

LE COACH

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[Sujet supprimé] 1 an
AS Démouville Futsal et AS Démouville futsal plus de 4 ans
recrutement plus de 4 ans
recrutement plus de 4 ans
Fabien Callu plus de 4 ans
reprise plus de 4 ans
reprise plus de 4 ans
Nouvelle page plus de 4 ans
as démouville 1 - DIVISION D HONNEUR / gueriniere 1 plus de 4 ans
as démouville 1 - DIVISION D HONNEUR / bellengreville plus de 4 ans
chemin vert 1 / as démouville 1 - DIVISION D HONNEUR plus de 4 ans
PAS ENTRAINEMENT plus de 4 ans
as démouville 1 - DIVISION D HONNEUR / herouville bellengreville caen futsal plus de 4 ans
as démouville 1 - DIVISION D HONNEUR / herouville 2 : résumé du match plus de 4 ans
as démouville 1 : nouveau joueur plus de 4 ans

Les membres déjà inscrits sur le site de votre club :

  • 2 Dirigeants
  • 1 Entraîneur
  • 3 Joueurs
  • 2 Supporters

BON ANNIVERSAIRE

  • ANTHONY COEURET LE 10/01
  • BELLOUL KARIM LE 27/01
  • CENEDESE JULIEN LE 23/02
  • FLAUSS ANTHONY LE 11/04
  • MESNIER OLIVIER LE 11/04
  • MESNIER CORENTIN LE 15/04
  • JULIEN PAYSANT LE 01/05
  • BELLOUL YONES LE 18/05
  • MAXIME LELIEVRE LE 20/05
  • LOCHET ANTHONY LE 20/05
  • DAVID PETTIER LE 11/07
  • STEEVE CINCINAT LE 07/08
  • JULIEN WAGNER LE 08/09
  • BOTTET CHARLES LE 09/09
  • LAURENT DELEU LE 20/09
  • TRABAT JULIEN LE 29/09
  • FREDERIC NOEL LE 11/10
  • VINCENT COEURET LE 25/10
  • DAVID DUDOUIT LE 12/11
  • MIGUEL RENALES LE 19/11
  • TOMAZ JEAN MICEL LE 20/11
  • VINCENT MOURIER LE 12/12
  • JAMEL NADIR LE 15/12